En un sarten poner el diente de ajo a freír en una cucharada de aceite de oliva, posteriormente dejamos caer la cebolla morada finamente picada, cuando la cebolla este transparente echar el chile picado. Por ultimo dejamos caer la carne y la sazonamos con sal y pimienta. Cuando la carne este dorada o cocida le dejamos caer la lata de tres quesos hunt diluida en una taza de agua, hasta que la carne y la salsa estén unificadas le bajamos el fuego.

Simultáneamente ponemos en una olla a hervir un litro de agua con unas pizca de sal, aceite de oliva o cualquier aceite. Ya que el agua este hirviendo dejamos caer la pasta, sin quebrarla o romperla, simplemente la dejamos caer en la olla con agua y ella sola se ira cociendo. Cuando los spaghettis estén cocidos, drenar el agua y echar la crema o la mantequilla, unificar bien la mantequilla con los spaguettis y ya estamos listos para servirlos.

En un plato hondo poner una porción de spaghettis y en cima echar un cucharon de la salsa de carne previamente hecha, mientras este caliente debemos espolvorear el queso parmesano para que se gratine con el calor de la comida y pasamos a la mesa.

Se puede acompañar con  pan con mantequilla de ajo.

Hace más o menos un mes fue la primera vez que escuchamos este nombre. Una bella pareja que le tenemos mucho cariño nos contaron que estaban tomando esta agua y que se estaban sintiendo muy bien, inmediatamente les preguntamos como podíamos conseguir estos nódulos y ellos nos dijeron que eran regalados, ellos fueron muy lindos y esa misma noche nos trajeron de sus nódulos y fue aquí donde nos dimos cuenta que no solo decían que se sentían muy bien, también se ven muy bien!

Recibe todas las instrucciones de como tomarlo, de como limpiarlo y cuidarlo. Siempre nos gusta hacer nuestra propias investigaciones y bueno resulto que el agua de Kefir,  es una fuente muy grande de probioticos y que ayuda al metabolismo en muchas áreas. Esto no es algo nuevo, al parecer es un remedio ancestral, que da muchos beneficios. 

En nuestra experiencia nos a ayudado con la piel, a bajar de peso, a bajar los niveles de azúcar en la sangre, ayuda al estreñimiento, a bajar la presión, previene el catarro o gripe y a tener una mejor calidad de vida en general. Solo tenemos un mes de estarlo tomando y ya vimos resultados.

Estamos haciendo esta publicación porque realmente son buenos, no queremos quedarnos con esta bendición, como todo en nuestra vida, nuestros nódulos se han multiplicado y queremos bendecir a personas que tengan necesidad de ellos. Aquí les compartimos una infografia con los beneficios y la preparación de los nódulos.

Así que; si alguien desea que le regalemos unos nódulos de Kefir de agua que se encuentre en Tegucigalpa, por favor escribanos y será un gusto poder regalarles y que ustedes también se beneficien, para mantener los nódulos con vida lo único que necesitan es rapadura o dulce, agua pura y un frasco de vidrio limpio. Por favor deja  un comentario o escríbenos a mifamiliad6@unifamhn.org.

Conforme tengamos mas resultados estaremos actualizando esta publicación.

Hasta una próxima publicación! con mucho cariño se despide de ustedes,

Juan Luis y Melissa

Esta receta es una pizza hecha con pan de hamburguesa.

• Pan de hamburguesa 
• Salsa básica de tomate
• Queso mozzarella, si no tiene puede ser: Munster cheese, provolone, o hasta queso kraft.
• Pepperoni, jamón o salami el que mas le guste a sus hijos

Terminaron las clases y es tiempo de agradecer a todos los maestros, compañeros y amigos de nuestros hijos!

Que hacemos, si tenemos un presupuesto limitado y son mas de 3 Maestros por niño o hijo, bueno aqui les comparto una idea que a mi me parece genial.  Son paletas hechas de chocolate, a quien no le gusta el chocolate!!!! Creo que hay muy pocas personas a las que no les gusta, pero a la mayoría si que nos gusta.

Primero que nada los Ingredientes:

En una olla en baño maría ponemos a derretir las dos clases de chocolate en partes iguales, si ponemos 1/2 lb de chocolate negro, ponemos 1/2 lb de chocolate café o belga.  Lo vigilamos muy bien hasta que este completamente derretido sin ningún brumo o pedazos enteros, lo movemos de forma que las dos clases de chocolate queden homogéneas y quede ahora una nueva clase de chocolate.

Ahora preparamos un bowl con agua y hielo y ponemos ahí nuestra olla con el chocolate derretido hasta que se endurezca completamente todo, no puede quedar un solo poco de chocolate derretido, todo el chocolate debe quedar duro.

Después lo volvemos a poner a baño Maria (una olla con agua hirviendo y encima ponemos la olla con el chocolate) hasta que quede nuevamente derretida.

Ahora si ya con nuestro moldes listos engrasados con un poco de spray de PAM, procedemos a llenar cada molde con su paleta plástica y luego lo metemos en la refrigeradora hasta que estén listos y solos se puedan sacar del molde con un pequeño golpe. Deben de estar el chocolate duro, si gustan lo pueden poner en pequeñas bolsas de celofán con una moña o chongo de listón y ya tienen un pequeño detalle a un bajo costo para que sus hijos puedan llevar algo bonito para el fin de clases!