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The Happy Family Life


Cantidad y Calidad


Muchas veces hemos escuchado que debemos darle tiempo de calidad a nuestros hijos !Esto es correcto! Pero nunca nos dicen que sin cantidad de tiempo es muy difícil obtener un tiempo de calidad con ellos.

Así que el día de hoy queremos compartir con ustedes la importancia tanto de pasar un tiempo de calidad con sus hijos, como tener cantidad de tiempo con ellos. Sin ir muy lejos cuando nuestro cónyuge únicamente quiere pasar con nosotros un rato, muchas veces nos molestamos y pedimos más. Ahora imagina nuestros hijos muchas veces se encuentran en esta posición, queremos darles 5 minutos de calidad que tengan el valor de 1 hora.

Nosotros les preguntamos es posible que tu hagas una tarea que sabes que te va a llevar  tiempo, hacerla bien hecha en menos. Puede que la respuesta se que si, pero nosotros no podemos acelerar los procesos en la vida de nuestros hijos, a lo mejor tenemos un hijo o hija que con solo preguntarle una cosa el nos cuenta en menos de 5 minutos una historia completa de lo que fue su día, a lo mejor tengas otro hijo o hija que demora un poco más en contarles sus actividades diarias. Debemos de conocer como interactúan nuestros hijos y darles el tiempo que necesitan, sin apresurar los, cohibir los o cortar el proceso que tienen.

Es por eso que si juntamos la Calidad con la cantidad, vamos a tener un mejor resultado en la relación de familia. Es importante invertir tiempo en nuestros hijos, verlos y escucharlos, conocer su corazón, sus anhelos, sus deseos, saber qué está pasando con ellos. Es importante hacer con ellos lo que les gusta, no lo que nos gusta a nosotros, eso es fácil, pero no nos va ayudar a interactuar con ellos o ellas, debemos de interesarnos verdaderamente en sus vidas.

Así que hoy te invitamos a que inviertas tiempo de calidad con cantidad y cuéntanos cuál fue el resultado. Estamos seguros que será de gran bendición tanto para tus hijos como para tu familia.

¿Cómo hacemos esto?

Cada vez que salgamos con ellos, procuremos hablar con ellos. Preguntarles que les gustaria hacer, muchas veces creemos que es necesario gastar grandes cantidades de dinero para compartir un tiempo en familia y la verdad es que no es así.

Podemos ver una película con ellos, fíjese bien una película con ellos. Comenten la película, hablen quien es su personaje favorito, que fue lo que mas les gusto, que hubieran hecho ellos para mejorar la situación y dependiendo de la edad que tengan así debe de ser la película.

Salga a caminar con ellos, dar un paseo es algo muy lindo, salir al aire libre y poder llevar algo de comer es algo bueno y mucho mejor si todos colaboran para que la actividad se lleve a cabo.

Lo importante es hacer que todos sean parte de la actividad y que ninguno se sienta excluido de ella, si tenemos varios hijos es bueno que ellos se pongan de acuerdo en que es lo que se va hacer y lleguen a un consenso esto les ayudara a poder estar de acuerdo como familia.

Cocinar juntos es algo muy lindo, ya anteriormente publicamos algo al respecto, pero para los que no lo leyeron aquí les dejamos el link "Haz de la cena algo sorprendente" puede ser no solo la cena, si no el almuerzo del domingo que es el día que se puede aprovechar en familia.

Por lo menos una vez al mes, apártese de todo lo que le absorbe y dedíquelo a la familia, sin distracciones de teléfono, pendientes, o cosas que no le permitan disfrutar este tiempo. Que sus hijos sepan que usted esta esforzándose para darles este espacio SOLO para ellos.

5/28/2016 11:59:00 a.m. No comentarios

¿Cómo el amor de la madre, cambia el cerebro de su hijo?

Hemos estado investigando sobre la función del padre y la madre en el desarrollo y la crianza de los hijos, como los estudios han demostrando lo que la Biblia nos habla una y otra vez. Es importante que sepamos científicamente lo que pasa cuando existe una madre afectuosa o un padre afectuoso en el comportamiento de nuestros hijos. No solo afecta emocionalmente a nuestros hijos la forma como les tratamos, si no hay un cambio fisiológico en su cuerpo.

Los niños en edad escolar cuyas madres los nutrieron los primeros años de vida tienen un cerebros con un hipocampo más grande, una estructura clave importante para el aprendizaje, la memoria y la respuesta al estrés.

La nueva investigación, realizada por psiquiatras infantiles y neurocientíficos de la Escuela Universidad de Medicina de Washington en St. Louis, es el primero en demostrar que los cambios en esta región crítica de la anatomía cerebral de los niños están vinculados a la crianza de una madre.
Su investigación se publica en línea en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias de la edición temprana.
"Este estudio valida algo que parece ser intuitivo, que es lo importante que los padres de crianza están a la creación de los seres humanos de adaptación", dice el autor principal Joan L. Luby, MD, profesor de psiquiatría infantil. "Creo que las implicaciones de salud pública sugieren que debemos prestar más atención a la crianza de los padres, y que debemos hacer lo que podemos como sociedad para fomentar estas habilidades porque es evidente que la crianza tiene un muy, muy gran impacto en el desarrollo posterior."
El estudio de imágenes cerebrales que participan niños de 7 a 10 que habían participado en un estudio anterior de la depresión preescolar que Luby y sus colegas comenzaron hace aproximadamente una década. En el estudio participaron niños, de 3 a 6 años, que tenían síntomas de depresión, otros trastornos psiquiátricos o que estaban mentalmente sanos sin problemas psiquiátricos conocidos.
Como parte del estudio inicial, los niños fueron observados de cerca y grabaron en vídeo la interacción con un padre, una madre casi siempre, como el padre estaba completando una tarea necesaria, y se le pidió al niño que esperar para abrir un regalo atractivo. Lo mucho o lo poco que el padre fue capaz de apoyar y nutrir al niño en esta circunstancia estresante - que fue diseñado para aproximarse a las tensiones de la crianza diaria - se evaluó por evaluadores que no sabían nada acerca de la salud del niño o el temperamento de los padres.

Luby
"Es muy objetivo", dice Luby. "Si se considera un padre que nutre no se basó en una auto evaluación de ese padre. Por el contrario, se basa en su comportamiento y el grado en el que nutre a su hijo en estas condiciones desafiantes ".

"Durante años, los estudios han puesto de relieve la importancia de un entorno de cuidado, la crianza de buenos resultados, saludables para los niños", dice Luby. "Pero la mayoría de estos estudios han analizado los factores psicosociales o el rendimiento escolar. Este estudio, que yo sepa, es la primera que realmente muestra un cambio anatómico en el cerebro, lo que realmente proporciona la validación de la gran cantidad de literatura el desarrollo de la primera infancia que había sido destacar la importancia de la paternidad y afectivo temprano.Tener un hipocampo que es casi 10 por ciento más grande solo proporciona evidencia concreta de la crianza de poderoso efecto ".
Luby dice que los volúmenes más pequeños en los niños deprimidos podría esperarse ya que los estudios en adultos han mostrado los mismos resultados. Lo que le sorprendió fue que la crianza que hizo una diferencia tan grande en los niños sanos mentalmente.
"Hemos encontrado una relación muy fuerte entre la nutrición materna y el tamaño del hipocampo en los niños sanos," dice ella.
Aunque el 95 por ciento de los padres cuyas habilidades de crianza fueron evaluados durante el estudio anterior fueron las madres biológicas, los investigadores dicen que los efectos de la crianza en el cerebro es probable que sean los mismos para cualquier cuidador principal - ya sean padres, abuelos o padres adoptivos .
El hecho de que los investigadores encontraron un hipocampo más grande en los niños sanos que se nutrieron es sorprendente, Luby dice, debido a que el hipocampo es una estructura cerebral tan importante.
Cuando el cuerpo se enfrenta a tensiones, el cerebro activa el sistema nervioso autónomo, un sistema involuntaria de nervios que controla la liberación de hormonas de estrés. Esas hormonas ayudan a lidiar con el estrés mediante el aumento de la frecuencia cardíaca y ayudar al cuerpo a adaptarse. El hipocampo es la estructura principal del cerebro implicada en esa respuesta. Es también clave en el aprendizaje y la memoria, y los volúmenes más grandes podría sugerir un enlace a un mejor desempeño en la escuela, entre otras cosas.
últimos estudios en animales han indicado que una madre nutricia puede influir en el desarrollo del cerebro, y muchos estudios en los niños humanos han identificado mejoras en el rendimiento escolar y el desarrollo saludable de los niños criados en un ambiente de consolidación. Pero hasta ahora, no ha habido evidencia sólida vinculación de un padre atento a los cambios en la anatomía del cerebro en los niños.
"Los estudios en ratas han demostrado que la crianza materna, específicamente en la forma de lamer, produce cambios en los genes que se producen cambios en los receptores que aumentan el tamaño del hipocampo", dice Luby. "Ese fenómeno se ha replicado en los primates, pero en realidad no ha sido claro si lo mismo ocurre en los seres humanos. Nuestro estudio sugiere un vínculo claro entre la crianza y el tamaño del hipocampo ".
Ella dice que los educadores que trabajan con familias que tienen niños pequeños pueden mejorar el rendimiento escolar y el desarrollo del niño, no sólo enseñar a los padres para trabajar en tareas particulares con sus hijos, pero que muestran por los padres a trabajar con sus hijos.
"Los padres deben enseñar cómo nutrir y apoyar a sus hijos", dice Luby. "Esos son elementos muy importantes en el desarrollo saludable."

Luby JL, Barch DM, Belden A, Gaffrey MS, Tillman R, C Babb, Nishino T, Suzuki H, Botteron KN. Apoyo materno en la primera infancia predice volúmenes del hipocampo más grandes en la edad escolar. Actas de la Academia Nacional de Ciencias de la edición temprana, 30 de enero de 2012. www.pnas.org/cgi/doi/10.1073/pnas.1118003109.
Los fondos para esta investigación proviene de las subvenciones concedidas por el Instituto Nacional de Salud Mental de los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Escuela de 2,100 médicos empleados y voluntarios de la facultad de Medicina de la Universidad Washington también son el personal médico de Barnes-judía y hospitales San Luis Infancia. La Facultad de Medicina es una de las principales instituciones de investigación médica, enseñanza y atención al paciente en la nación, en la actualidad ocupa el cuarto lugar en la nación por EE.UU. News & World Report. A través de sus afiliaciones con Barnes-judío y San Luis Infancia hospitales, la Facultad de Medicina está vinculado a BJC HealthCare.



5/18/2016 08:34:00 a.m. No comentarios

Súper Madre

5 Datos asombrosos sobre la maternidad

Para seguir celebrando el mes de las madres, hoy quiero compartir con ustedes, 5 datos asombrosos de la maternidad. Realmente la biblia habla de una mujer maravillosa que debe de ser encontrada por los hombres, pero nosotras también debemos de trabajar para ser esa mujer de Proverbios 31.


Estos datos que hoy comparto con ud. no son bíblicos, son hechos asombrosos con respectos a la maternidad. Una cosa no está muy lejos de la otra. Así que sin mas les dejo con estos maravillosos hechos.


  1. Nuestro nombre fue dado por los hijos:  Sorprendentemente vemos que MAMÁ, es como se nos nombra a las madres en varios idiomas en el mundo, con algunas diferencia en hebreo se dice “EM” אִמָא, MOM en inglés, en punjabi “MA”, en Bengalí “Maa” y asi podemos ver que en varios idiomas en el mundo estas pocas sílabas son las que dan el nombre a cada madre en el mundo. Podemos darnos cuenta que también son las primeras letras o palabras que nuestros hijos balbucean. Coincidencia o no es un hecho interesante que la forma que nuestros hijos nos llamen sea por sus primeras palabras mamamamama.
  2. Las madres siempre están cerca de sus hijos: Nunca estás tan lejos de tu madre. Durante el embarazo, las madres y los niños intercambian las células a través de su conexión a través de la placenta. En algunos casos, estas células persisten en el cuerpo de la madre, incluso durante años. Una investigación realizada por la Escuela de Medicina de la genetista Diana Bianchi Universidad de Tufts reveló que una madre aún tenía células de su hijo de 27 años de edad. No se sabe si las células tienen algún  efecto en el cuerpo de la madre, aunque algunos investigadores sospechan que pueden contribuir o proteger de la enfermedad autoinmune.
  3. Los bebés pueden cambiar el cerebro de la madres: El embarazo puede causar cambios permanentes en el cerebro en las mujeres, según un estudio publicado en 2011 en la revista Current Directions in Psychological Science. La mayor parte de la investigación sobre el cerebro del embarazo se ha hecho en roedores, que se desarrollan nuevas células cerebrales relacionadas con el olfato-durante el embarazo. Los seres humanos no son ratas, por supuesto, pero el estudio de imágenes por lo menos un cerebro ha encontrado que las nuevas madres tienen más materia gris cuatro meses después del nacimiento. Algunos científicos sospechan que las hormonas que inundan el cerebro durante el embarazo podrían conducir a alteraciones permanentes, al igual que las hormonas adolescentes contribuyen al desarrollo del cerebro de los adolescentes.
  4. Las madres están cambiando: De 1990 a 2008, según un informe del Pew Research Center de 2010, se convirtieron en madres más educadas. Los nacimientos de madres en edades de 35 a 39  años aumentó en un 47 por ciento, y los nacimientos de madres en edades de 40 a 44 años aumentaron en un 80 por ciento en ese período de tiempo, aunque el número total de bebés nacidos en un año (aproximadamente 4,3 millones) se mantuvo estable.
  5. Cuanto ganaria una madre de tiempo completo: Este hecho o dato me impresiono muchisimo, si una mujer se le pagará por todo el trabajo que hace en casa a tiempo completo, ganaría $250,000 al año.


Definitivamente Dios nos ha hecho mujeres extraordinarias, con habilidades asombrosas para ser MADRES.


Esperamos que te hayan gustado estos datos, hechos asombrosos.


Sacado de LifeScience

5/15/2016 06:06:00 p.m. No comentarios

Mi mamá es perfecta!


Muchos dirán que afirmación mas atrevida o quizás imposible y otros dirán Melissa realmente no conoce a su mamá!

Pero quiero contarles a todos en este hermoso tiempo, que en muchos lugares del mundo se celebra el día de la madre, que si cada uno de nosotros tenemos una mama perfecta, quizás en algún tiempo en nuestra vida pensamos que Dios se había equivocado grandemente en enviarnos a esa casa donde constantemente, nos disciplinaban, donde nos recordaban cada día, hora y minuto de la vida; decir gracias, diga por favor, salude, no coma chicle, recoja la basura, hable bien, haga su cuarto, ordene su closet, lave los platos, doble su ropa, no desordene, saque buenas notas!!

No se, ni me acuerdo de cada instrucción precisa, pero si las llevo todas en mi corazón y mi mama se volvió esa pequeña vos dentro de mi cabeza mientras fui creciendo, esa voz que me recordaba lo que debía de hacer, las cosas que debía de decir y es por esta razón que cuando vi este vídeo, me hizo recordar esa época cuando mi mama quizá no era perfecta, pero era lo que necesitaba, así que SI! Estoy de acuerdo con el vídeo mi mama es perfecta para MI, así como yo soy perfecta para mis hijos y definitivamente Rosalindita sera perfecta para sus hijos.

Hoy quiero dedicar este blog a mi mama, Rosalinda! Quiero darte las gracias por ser un ejemplo maravillosos de mamá, una maestra excepcional, una amiga incondicional, pero sobre todo una mujer entregada a Dios!

Solo quiero pedirles a cada mamá, que no se sientan abrumadas, inadecuadas, imperfectas en muchos sentidos, incapaces de cumplir este bello roll de ser MADRES.

Hoy les pido que se sientan ese regalo maravilloso que Dios le ha dado a sus hijos, claro! Somos especiales en muchos sentidos, así que hoy mas que nunca disfruta la maternidad, celebra con esa madre que Dios te ha dado y celebra todos los dias el poder ser una bendición para tus hijos.

Gracias Papá por compartir conmigo este bello vídeo!


5/07/2016 01:48:00 p.m. No comentarios
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Somos una familia Misionera que desde hace mas de 9 años, hemos estado trabajando por que cada matrimonio y familia conozca el diseño de Dios para sus vidas. El matrimonio como el fundamento para la familia, la paternidad como el primer medio de bendición para los hijos, los hijos nuestro legado. Dios desea que cada familia viva bajo propósito, bendición, amor.

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